女性らしさを感じさせるパーツのひとつが”手元”。
きめ細かくツヤのある手元に女性らしさを感じる男性も少なくありません。その手元に華やかさを加え、さらに魅力的に魅せてくれるアイテムが指輪です。 皆さんは普段どのように指輪をつけますか?実は、見た目の華やかさだけでなく、指輪をつけることで美容効果も期待できる指があります。その素晴らしい指とは ”小指” です。小指を刺激することで美肌の維持やアンチエイジング効果が期待できます。そこで今回は、小指にまつわる美と健康についてご紹介します。 ☆小指と自律神経の深い関係 美と健康に密接な関わりがある ”自律神経”。 ”自律神経”には、体をアクティブな状態にする ”交感神経” と、リラックスさせる ”副交感神経” とがあり、両者のバランスによって美と健康が保たれています。この自律神経が集中しているのが小指です。 ストレス、睡眠不足、不規則な生活によって自律神経のバランスが崩れると、肩こり、便秘、月経不順などを引き起こします。代謝が悪くなることから、太りやすく、肌荒れも引き起こす、まさに美容の大敵です。最近は仕事や家事、育児で自律神経が乱れている女性が少なくありません。食事や生活習慣だけではなく、神経が集中する小指を刺激することも自律神経を整えることにつながるのです。 ☆ピンキーリングで効率よく刺激! 一番細い小指につけることで、指を細くキレイに魅せることが出来ます。そして見た目だけでなく神経を刺激する効果も期待できます。 ツボ押し同様、小指に指輪をつけることで、バッグを持ったとき、指を組んだときなど、生活の中の何気ない動作で効率よく自律神経を刺激することが出来るのです。自律神経を整えることで血流やホルモンバランスが整い、細胞ひとつひとつに栄養がいきわたるので美しい肌を保つことが出来ます。 また、顔だけでなく髪や全身の細胞が活性化することで、体全体のアンチエイジングにもつながります。美容と健康維持のために、自律神経を整えることは必要不可欠です。
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宝石にまつわる
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