笑の免疫学

ー最良のクスリは笑いー

数々の代替療法の中で、最良の”クスリ"を発見した‼
それが笑いなのだ。笑門来福！
笑いは副作用のない妙薬！百薬の長！！笑顔で赤子に乳やれば良く育つ！！
古代ギリシャの医聖ヒポクラテスは「人は誰でも百人の名医を持つ」と自然治癒力の存在を喝破している。
驚愕の抗がん作用が数々の実験で証明されている。
「笑いで８５パーセントにNK細胞が増加！」「最大でNK細胞が６〜７倍増加！」そのメカニズムもわかってきた。「笑い」脳から快感物質βエンドルフィンが大量に分泌され、それがNK細胞を大量増殖、活性化させるのだ。まさに笑いはNK細胞の栄養源‼　これが「笑い」が癌を治す仕組みだ。


ストレス解消効果も同じ。「笑う」とストレス物質コルチゾールが分解され、尿中に排泄されてしまう。
こうして「笑う」とスッキリする。一方で、免疫細胞が受け取る酸素が増え、NK細胞などの働きを活性化させ、生命力をアップさせる。


「笑い」はアトピーも目覚しく改善する。さらにはリウマチにも効果があり、リウマチの最上特効薬よりも効果があるそうだ。また、筑波大学の研究で、食後２０分間笑っただけで血糖値上昇が約４割も抑えられると言う驚くべき結果も。
インスリンなどの血糖降下剤よりも、はるかに安全で効果的で安上がりな妙薬である。


さらに！！！笑う呼吸は、深呼吸より大量の酸素を取り込み、腹筋などの筋肉の運動効果も抜群。
そして、見る間に血圧や脈拍も正常化させる。
つまり、身体のあらゆる数値が正常値に近ずいていく。
さらに「笑い」でも脳のα波が出て、究極のリラックス状態に導かれる。その他、脳機能(前頭葉)を活性化する。笑うと頭も良くなるのだ‼


「笑い」の研究の圧巻は、筑波大学の村上和雄名誉教授の「笑いが遺伝子を変える」という実験だろう。村上博士は、世界で初めて「笑い」によって２３個の遺伝子がスイッチオンになる現象を立証したのだ。「笑い」は遺伝子まで変えるパワーを持つていた。専門家は「笑いは人類に備わった究極の防衛システム」と断言する。



ー笑いこそ、人類への神からの究極の贈物ー
笑いの深淵なるパワーには地上のいかなる医薬品も及ばない。
腹のそこからの「笑い」こそが、あなたの生命に奇跡を引き起こすのだ‼
落語でも漫才でも、友人との冗談でもいい。腹の底から笑ってごらんなさい。鏡を見てニッコリ笑顔をつくってごらんなさい。騙されたと思ってお笑い番組でも見て、ゲラゲラ笑いをしてごらんなさい。なんとなく身体も心もスッキリしたのを感じるでしょう。



ー笑い療法の先駆者ノーマンカズンズー
「愛と、笑いと、希望と、信頼と、生への意欲，，，それらを尊重し、実践しなければならないと信じてきた」カズンズ


「いつも自分がどんな病気にかかろうと、一番いい薬は、すべき仕事があるという自覚に、ユーモアの感覚を調合
したものである」ユーモアと愛に生きた密林の聖医 シュバイツァー博士


「楽しい心は医師と同じ働きをする」聖書


「人間の精神と肉体の双方に、生まれながらに完全性と再生を求めて突き進む能力が備わっている」ウィリアムジェームス


「人間が相手である以上、人の中に飛び込む必要がある。海に飛び込むようにね」アダムズ談





ー映画パッチアダムズの台詞ー


「病気と戦う場での一番の敵は“無関心”です。教室では＂医師と患者は距離を置くように＂と，，，でも、人間同士が接触すれば必ず影響を与え合う。医者と患者には許されない？そういう教えは、間違いです。死を遠ざけるのではなく、生を高めるのが医者の勤め。病気が相手なら負けることもある。人間が相手なら結果はどうあれ、医師が勝つのです」


「生命の奇跡に無感覚にならぬように！人体の驚くべき働きに畏敬の念を！」


「医者になる前に人間に！他人や友達！電話の相手，，，人と対話する能力を！」


「毎日、患者の血と尿にまみれている看護婦は得難い教師だ。ハートが死んでいない教師を手本に医者の心と思いやりを」